SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wzrost Jak

  • SPLIT- partia 2 x tyg - do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ:mężczyzna WIEK:21 WZROST:169 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:66 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2010-01-13 17:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSZUKIWANIE SAMEGO SIEBIE !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ... Mialem nie zabierac glosu w tym poscie ale ... poniewaz znalazly sie tu same znakomitosci oraz wielki uczony biolog Ghooost pozwole sobie wdac sie w polemike ... a wiec: NIE JESTEM JAKIMS WIELCE UCZONYM ALE PRZYNAJMNIEJ WIEM CO TO JEST AMINOKWAS I TEZ ZABARDZO NIE JESTEM OBCYKANY W TYCH PREPARTACH , KTORE RACZYŁES WYMIENIC PONIZEJ ZNIM JEDYNIE [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6312 Data: 2003-05-02 17:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat wzrost 170 cm

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak ci zalezy to se zrob badania na wiek kosci. są takie.lekarz ci powie jak dlugo bedziesz jeszcze rósł i jak wzrost osiągniesz

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8795 Data: 2013-01-26 22:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żołądek ! co to może być ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    co do bÓlu to czuję się jak baba w ciązy.. o ile wogole wiem jak sie czuje baba:P wzrost 192 waga 90 kg, to nie jest tak ze na samym sniadaniu bo jadam 3 posilki i cale zycie tak jadlem wiec to chyba nie moglo tak nagle sie rozsypac wszystko :P eehhh...nawet nie mam sily przy kompie siedziec...ide juz polezec tak mnie boli..najgorsze to ze mnie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4668 Data: 2007-03-14 22:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak sił witalnych

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wiem ze na tym forum jest duza ignorancja na inne poglady niz pakowanie $$ w kieszenie innych ale mimo to dam wyjasnienie: "Candida jest prawdopodobnie najbardziej błędnie zinterpretowanym zjawiskiem występującym pośród wszystkich istniejących chorób. Dlatego, żeby zrozumieć istotę Candidy będziemy musieli się troszeczkę oduczyć tego co nas do tej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5332 Data: 2013-02-16 00:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na "fali" blogów treningowych - tlog ;>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zadałeś mi pytanie w innym poście, odpowiem w Twoim - tam sie zrobił bałagan Na początek jedna wątpliwość - podałeś wymiary : klatka: 102 brzuch: 85 ramię: 36 udo: 59 waga: 86kg wzrost: 191 cm %BF: 14% Otóż mam wątpliwość co do bodyfat - wydaje mi się że jest nieco większy, powiem Ci dlaczego. Jesteśmy tego samego wzrostu, tak więc można dokonać [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 13656 Data: 2004-09-04 21:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diakonos,wzrost zarażonych HIVem na pewno wzrośnie,bo kvrestwo będzie na wielką skalę,a wiadomo jak jest w Afryce... W teorii ( ) ,to teraz MŚ powinna zdobyć reprezentacja z Ameryki Płd.Począwszy od turnieju w 1962r. w Chile na zmianę mistrzostwo zdobywały na przemian kraje z Ameryki Płd i Europy. Ale i tak wygra Hiszpania. Black,na pewno jest [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 22:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 19 lat Waga : 67 kg Wzrost : 169 Obwód w biuście : Obwód pod biustem : Obwód talii w najwęższym miejscu : Obwód na wysokości pępka : Obwód bioder : Obwód uda Obwód łydki W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda,biodra,tyłek W którym miejscu najszybciej chudniesz : piersi, ramiona, brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: orbitrek, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2011-07-27 21:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Brimen - moja walka o lepsze ja :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Trochę danych: Wiek 25 Waga 155 Wzrost 186 Cel do osiągnięcia: Redukcja i poprawa kondycji Staż brak Aktywność fizyczna praca przy biurku, od bardzo niedawna siłownia, innych alktywnosci brak Jestem typem Endomorfika Dzisiaj naszła mnie myśl coby może zakupić jakiś spalacz... na szczęście szybko mi przeszło i dotarła do mnie świadomość że [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5231 Data: 2008-07-06 21:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawy :)) powrót do formy!

    Post
    Trening dla początkujących

    yhym no ok ;) a zalezy mi na powiekszeniu obowdu ramienie to też dlatego w sowim planie dałem 2 razy w tygodniu do cwiczen :) Czytałm o tym jak zwiekszyc wzrost obowdu ramienia to pisali ze cwiczą nawet 3 dni w tygodni bica i trica!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2010-06-02 12:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytankie o cykl.

    Post
    Doping

    [...] to mi chodzi, ciało to maszyna która bez problemu przebiegnie maraton albo pół dnia spędzi w siodełku. Wymiary: Klata - 105 cm Biceps - 37 cm Udo - 60 (mierzone w połowie) Wzrost- 176 cm Nie robiłem póz, nie spinałem, nie dobierałem światła. To nie scena tylko życie. Nawiązując do psychologa. Ja mam dobre życie, żonę, mam gdzie mieszkać, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2020-04-23 16:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 - pytania odnośnie cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak celem jest anabolizm-wzrost miesnia-hmb wyrzuc z pomyslu zakupu. 1. kreatyna ok, bialko wg brakow ok 2.bylo rozpisywane juz milion razy poszukaj, nie boli 3.wrzuc fote by ocenic somatyp. jak chcesz mase musi byc delikatnie na plus. 58kg endo... fota musi byc. 4. zrob sobie po imprezie jezeli jest niedlugo 5. nie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2012-10-19 14:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta+mutant+ostrowia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moje jak miałem 6 lat.. niesądziłem że ktoś mnie weźmie za 6 letniego kulturyste, w info wyraźnie napisane 17 lat, zdjęcia jako takiego nie mam a tamto takie dla polewki troche;)wymiary za to masz aktualne w prof.. czyli tak: DT 1.mleko700ml+płatki owsiane górskie/musli 150g+owoc+ostrowia 35g+mg+zn+tran 2.makaron200g+twaróg150g+sok1L lub [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2010-09-29 22:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tego NIE ROZUMIEM (rzeźba)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ... Poniedzialek Klata: - wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 1x15 powtorzen - wyciskanie sztangi na ławce skośnej 1x20 1x15 powtorzen - wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 1x20 1x15 powtorzen Barki: - unoszenie ramion ze sztangielkami bokiem w górę stojąc 1x15 1x15 powtorzen - unoszenie ramoion ze sztangielkami na boki w gore w [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6570 Data: 2004-12-12 19:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje foto, 17lat - 2lata staż :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tez jestem zdania ze jezeli wymiary prawdziwe to jak na ten wzrost nie jest zle.Ale sylwetka mi sie kompletnie nie podoba.Nic a nic !!!!

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-09 16:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak motylki to ja dam swoje. wzrost 171cm obecna waga zaledwie 83kg. Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-08-13 17:49:39

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-13 17:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak byłem w formie wzrost 170/ waga wtedy 87 max , teraz jest 85 ale siedze w uk i mniej czasu na wszystko

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-19 21:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lukas2³ czy jest jakis temat, w ktorym nie mowisz o masie, bo staje sie to juz nudne? Stary, jak nie umiesz sie bic to zapomnij o tym. Bez wzgledu na wzrost i wage. I nie mowmy tu o plecach, bo sa tacy co cudzych plecow sie nie boja, bo albo i tak zleja goscia mimo plecow, albo beda potem wylapywac goscia i plecy pojedynczo. Zasada jest [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-23 19:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być jak Cam Gigandet

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] być powinno ?? Myśle że znawcy jak spojrzą na zdjęcie to co nieco będą potrafili poradzić, czyż nie?? Jeśli chodzi o mnie to: Wiek: 26lat Waga: 91,5 (wciąż spada na drakońskiej diecie) Wzrost: 189 cm Wygląd jak na zdjęciu... Ćwiczę w domu (garaż:) Sprzet: ławka (Tryton 3), zestaw gryfów (nakładu jakieś 130kg), drążek, stacja do nóg (kelton).

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12433 Data: 2008-08-07 14:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + KRETA

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakbyś lepiej sprecyzował swoje pytania byłoby prosciej odpowiadać :) strasznie chaotycznie to wszystko przez Ciebie pisane Na większość z nich znajdziesz odpowiedź na forum , np. odnośnie boosterów hormonu wzrostu - z reguły to pic na wodę , cudów żadnychw postaci dodatkowych cm wzrost ,w który niektorzy wierzą - nie bedzie, to samo z mega [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4601 Data: 2017-05-09 19:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)